Jak naplánovat svůj domácí jídelníček v souladu s osobním rozpočtem?

Proč jsem se rozhodla napsat o tomto tématu?

Nyní mám své plánování stravování relativně pod kontrolou a téměř se nestane, že bych nevěděla – co ten den mít na jídlo.

Ale nebylo tomu tak vždy…

Nevěděla jsem co si vzít na jídlo… Podívala jsem se do ledničky, spíže a nějak jsem nevěděla co si dát a ztrácela čas … A také nevědomky peníze…a dostávala se do stresu.

Proto jsem se rozhodla, že raději se budu 1-2x měsíčně věnovat plánování jídelníčku na týden, dva a občas i na měsíc a budu se cítit svobodněji a budu mít tak své stravování lépe pod kontrolou.

Co jsem tím získala?

Mimo úsporu času, peněz (dá se zadávat při plánování jídelníčku i cena surovin a dostat tak také celkovou cenu jídla) jsem zařadila do svého jídelníčku více zdravších jídel (nebo myslím, že mi lépe a mojí rodině vyhovují) a také mám více svobody v domácnosti a kupodivu nevzniká tolik zbytků jídla jako dříve.

Praktická poznámka nakonec

Na trhu je samozřejmě řada programů na sestavení domácího jídelníčku. Já na sestavení svého domácího jídelníčku používám software Plantoeat. Ukázka jídelníčku je v úvodu tohoto článku. 

 

Helena Lopraisová

Dávám lidem potřebnou kuchařku>> k řešení bydlení, ktera ušetři čas a peníze. Můj příběh si přečtěte zde >>

Komentáře

    Přidat komentář

    Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *